Alle kan bidra

Bli frivillig idrettslag

La laget glede eldre med enkle aktiviteter som ballspill eller lek.
Tren sammen med beboerne og inspirer til glede i bevegelse.
Arranger en miniturnering eller en treningsøkt på sykehjemmet.
Skap sterke bånd mellom generasjoner og gi noe tilbake til lokalsamfunnet.
Bli frivillig idrettslag
Unge fotballspillere tar en pause etter en kamp arrangert for beboere på et sykehjem, hvor idretten gir glede til både spillere og publikum.

Fleksibilitet

Bestem selv om dere bidrar en gang i blant eller etter en fast avtale

Anerkjennelse

VilMer viser takknemlighet ved å synliggjør bidragene for kommunen og lokalsamfunnet

Fellesskap

I den lokale Facebook-gruppen opplever dere fellesskap og feel good-stemning

Meningsfylt

Ved å bidra, er dere med på noe stort og viktig for samfunnet

Kommunikasjon

I tillegg til påminnelser får dere hjelp og oppfølging fra VilMer
VilMer gjør det enkelt for idrettslag å bidra frivillig med aktiviteter som fremmer livsglede for eldre på sykehjem. Med et fleksibelt opplegg kan dere tilpasse tid og aktiviteter til lagets kapasitet og interesser. Sammen skaper vi minnerike øyeblikk, der både unge og eldre får glede av aktivitet og fellesskap.

Fleksibelt, samfunnsnyttig og givende

Det er enkelt og fleksibelt å bli med og gjøre en forskjell. Dere bestemmer selv hvordan og hvor ofte dere vil bidra. Enten det er ukentlig, månedlig, eller bare en gang i året, har dere full frihet.

Hvorfor burde idrettslaget bli frivillig?

Gjør en forskjell sammen: Som idrettslag kan dere gjøre en stor forskjell for eldre i lokalmiljøet. Ved å gi litt av deres tid og energi, kan dere inspirere til fysisk aktivitet og bringe glede til hverdagen deres.
Finn glede i å gi som lag: Å bidra frivillig sammen styrker samholdet i laget. Å se hvordan deres innsats gir eldre økt bevegelse, smil og energi, gjør det meningsfylt for hele laget.
Lær av eldre generasjoner: Å møte eldre som har et langt liv bak seg kan gi laget nye perspektiver. Del idrettsglede og lær noe nytt gjennom generasjonsmøter.
Skap bevegelse og glede: Gjennom enkle aktiviteter som ballspill eller gåturer kan dere gi eldre en meningsfylt stund. Deres bidrag kan virkelig lyse opp dagen til beboerne.
En drilltropp fra et idrettslag holder oppvisning for eldre utenfor sykehjemmet, og sprer livsglede med musikk og dans.
Opplev gleden av å bidra for de eldre

Det er mange måter å bidra på

Turnoppvisning for beboere på sykehjemmet, der barn fra et idrettslag opptrer med ringer og akrobatikk på gressplenen utenfor.
Barnefotballag spiller kamp utenfor et sykehjem, og lar beboere følge med på spillet fra sidelinja, en aktivitet som skaper entusiasme og fellesskap.
Lek og bevegelse
Vis frem enkle øvelser, øvelseskamp eller dansestunt. La de eldre heie og delta med entusiasme fra sidelinjen.
Barn i ballettkostymer opptrer for beboere på et sykehjem, en hjertevarmende opplevelse som knytter generasjonene sammen gjennom dans og bevegelse.
Eldre og frivillige fra et idrettslag danser sammen på sykehjemmet, og skaper glede og fellesskap gjennom fysisk aktivitet.
Sang og musikk
Arranger en sangstund med kjente idrettssanger eller heiarop. Skap god stemning med rytmer og klapping.
En eldre mann holder en fotball med et smil, klar til å delta i en uteaktivitet på en solfylt dag. Idrettslag kan bringe glede til eldre ved å arrangere enkle idrettsaktiviteter som involverer både beboere og frivillige.
Eldre kvinner sitter og følger med på underholdning på sykehjemmet, et eksempel på hvordan idrettslag kan spre glede gjennom aktiviteter som engasjerer både deltakere og tilskuere.
Sportsprat og minner
Del sportsminner fra laget, se gamle kamper sammen, eller snakk om store idrettsøyeblikk som vekker engasjement og gode samtaler.

Bli med i gjengen med frivillige idrettslag

Det har aldri vært viktigere å bidra. Gjennom VilMer kan idrettslaget bidra slik det passer for dere.
BDO-ansatt prater og smiler med en kvinnelig beboer i sofaen på sykehjemmet
Rådgivnings- og revisjonsselskapet BDO

BDO gir tilbake – med VilMer

BDO-ansatte har for én arbeidsdag byttet ut rådgivning og revisjon med frivillig arbeid for eldre gjennom prosjektet "BDO gir tilbake". Samarbeidet med VilMer har ga beboere ved tre sykehjem i Oslo fine turer og hyggelige stunder med musikk og aktiviteter.

Slik kommer dere i gang

Meld dere inn ved å sende inn skjema

For å bli frivillig, må dere fylle inn skjemaet. Når skjemaet er sendt inn, går det direkte til teamet i VilMer, som vil ta kontakt med dere for en oppfølgingssamtale.
Gå til skjema

VilMer kontakter dere for å bli kjent

Når skjemaet er mottatt, vil dere bli kontaktet av VilMer på telefon for å bli bedre kjent. I samtalen kan dere snakke om hva dere skal bidra med dersom dere er usikre, og dere vil få mer informasjon om hva som forventes av dere som frivillig bedrift.
Etter samtalen blir det opprettet en frivilligprofil til deg basert på skjemaet du sendte inn, og samtalen dere hadde i etterkant. Denne profilen blir publisert på VilMers plattform.
Se profilene

Dere er i gang

Så fort profilen er publisert, kan dere bli kontaktet for å gjennomføre en aktivitet eller et besøk. Dere vil bli kontaktet basert på aktivitetene som er beskrevet i profilen, og tidspunktene dere har oppgitt at dere er tilgjengelige. Dette er punkter som er avklart med dere på forhånd i oppfølgingssamtalen.
Dere får varsel på sms og e-post når dere får en henvendelse. I varselet får dere link til innboksen deres der dere kan akseptere forespørselen eller foreslå et alternativt tidspunkt.

Dere er klare for besøk

Når dere har akseptert forespørselen eller avtalt et nytt tidspunkt via innboksen, gjenstår det å gjennomføre besøket - eller levere overskuddsvarene, dersom det er aktiviteten. Mange har hektiske hverdager, derfor får dere alltid en påminnelse i forkant på SMS og e-post om den avtalte aktiviteten.
Når aktiviteten er gjennomført, viser vi ofte frem bidraget i den lokale Facebook-gruppen og på VilMers nettside. Bidraget deres kaller vi et godt øyeblikk. Dette gjør vi for å heie på innsatsen deres, og for å vise andre hvilken glede det har gitt beboerne.
Se mange gode øyeblikk her
Tre beboere som gjør stolyoga sammen med et lokal yogastudio, som er frivillig bedrift gjennom VilMer

Bli med i fellesskapet for frivillighet

I den lokale Facebook-gruppen deles bilder og videoer fra aktiviteter ved omsorgstjenesten i kommunen – her deler vi ren glede og positivitet. Vi heier på hverandre og inspirerer flere til å bli frivillig.
Gruppen er åpen for alle og vi lover positiv stemning. Bli med og ta del i de minnerike opplevelsene:

Bli med i fellesskapet på Facebook

I den lokale Facebook-gruppen deles bilder og videoer fra aktiviteter som foregår i omsorgstjenesten i kommunen – ren glede og positivitet. Vi heier på hverandre og inspirerer flere til å bli frivillig.
Gruppen er åpen for alle og vi lover positiv stemning. Bli med og ta del i de minnerike opplevelsene:

Utvalgte gode øyeblikk med idrettslag som bidrar

Bidra digitalt for beboere og brukere i omsorgstjenesten
Bidra digitalt for beboere og brukere i omsorgstjenesten

Visste du at du kan sende inn bilder og filmsnutter?

  • trending_flat
    Oppfyll videoønsker fra beboerne
  • trending_flat
    Last opp rett fra mobil eller PC
  • trending_flat
    Ingen innlogging for å laste opp filmsnutter
Les mer om digitale bidrag
trending_flat

Få svar på det dere lurer på

question_mark
Hvor ofte må vi bidra?
question_mark
Må hele laget bidra hver gang?
question_mark
Hva kan vi bidra med?
question_mark
Hvem bruker VilMer?
question_mark
Vi bidrar allerede, kan vi være med likevel?
question_mark
Blir vi bundet til faste avtaler?
question_mark
Vi har aldri besøkt et sykehjem, hvordan er det?
question_mark
Vi trenger hjelp med å bruke Min side
Har dere flere spørsmål?